خفقان القلب غير المنتظم من الحالات التي تثير القلق لدى الكثيرين، إذ يُلاحظون ضربات قلب سريعة وغير مستقرة، وقد يصاحب ذلك شعورًا بالضيق والانزعاج، مما يفقدهم القدرة على استئناف مهامهم براحة، وهو ما يدفع البعض منهم للتساؤل: هل خفقان القلب طبيعي بهذه الحالة؟ أو متى يكون خفقان القلب خطير؟
نناقش أسباب خفقان القلب السريع وأهم العلامات التي تدل على خطورته تفصيلًا خلال فقرات مقالنا اليوم.
لماذا يحدث خفقان القلب السريع؟
قبل الإجابة عن سؤال “متى يكون خفقان القلب خطير؟” علينا الإشارة أولًا إلى الأسباب المحتملة وراء الخفقان السريع، فالبعض منها قد يكون طبيعيًا والآخر يدل على مشكلة صحية ما.
وعامةً، تشمل أسباب خفقان القلب السريع ما يلي:
التوتر والقلق
عندما يمر الجسم بحالة من التوتر أو القلق، تُفرز بعض الهرمونات مثل الأدرينالين، مما يؤدي إلى زيادة سرعة ضربات القلب، وهذه الحالة شائعة ولا تُمثل خطورة إلا إذا كانت مصحوبة بمضاعفات أخرى غير مألوفة، مثل الإغماء.
تناول الكافيين والنيكوتين
مشروبات الكافيين مثل القهوة والشاي وكذلك التدخين من العوامل التي تؤدي إلى تحفيز الجهاز العصبي وزيادة معدل ضربات القلب، والإفراط في تناول هذه المواد عادةً ما يجعل الخفقان غير المنتظم أكثر وضوحًا.
النشاط البدني المكثف
يرفع المجهود البدني القوي معدل ضربات القلب بسبب حاجة الجسم المتزايدة إلى الأكسجين والطاقة، وهو أمر طبيعي يختفي بعد أخذ قسط كافٍ من الراحة.
مشكلات الغدة الدرقية
زيادة نشاط الغدة الدرقية يؤدي إلى إفراز كميات كبيرة من الهرمونات التي تُسرّع ضربات القلب، وعادةً ما تكون هذه المشكلة مصحوبة بأعراض أخرى، مثل فقدان الوزن غير المبرر والتعرق المفرط.
اضطرابات القلب
قد يكون الخفقان السريع مرتبطًا باضطرابات في نظم القلب، مثل الرجفان الأذيني وتسرع القلب البطيني، وهي حالات تحتاج تدخلًا طبيًا عاجلًا.
الأدوية والمنشطات
بعض الأدوية مثل مُزيلات الاحتقان والمكملات الغذائية التي تحتوي على منشطات قد تُسبب خفقان القلب السريع كأثر جانبي.
متى يكون خفقان القلب خطير ؟
يصبح الخفقان السريع خطيرًا عندما يكون مصحوبًا بأعراض تشير إلى وجود مشكلة صحية بالقلب، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
- الشعور بألم وضغط في الصدر قد يدل على الإصابة بنوبة قلبية أو انسداد في الشرايين التاجية، وهي حالات طبية طارئة.
- الدوار أو فقدان الوعي يشير إلى أن الدم لا يصل بصورة كافية إلى الدماغ، وقد يكون ذلك نتيجة اضطراب خطير في معدل ضربات القلب.
- ضيق التنفس يعني وجود مشكلة في الرئتين أو القلب، مثل فشل القلب الاحتقاني أو انسداد الشرايين.
- التعرق البارد والشعور بالغثيان قد يكونان دلالة على نوبة قلبية وشيكة.
إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، فمن الضروري التوجه إلى أفضل دكتور قلب لتقييم حالتك بدقة من خلال بعض الفحوصات الطبية.
وسائل تشخيص خفقان القلب غير المنتظم
تُساعد الفحوصات الطبية على تشخيص المشكلة الرئيسية المُسببة لخفقان القلب غير المنتظم، وهي تشمل:
- تخطيط القلب الكهربائي (ECG): يسجل هذا الفحص النشاط الكهربائي للقلب ويكشف عن أي اضطرابات في معدل ضرباته.
- رسم القلب بالمجهود: يقيس أداء القلب في أثناء ممارسة النشاط البدني ويُستخدم لتشخيص المشكلات التي تظهر عند الإجهاد.
- جهاز هولتر: يُرتدى الجهاز لمدة 24-48 ساعة لمراقبة نشاط القلب طوال اليوم.
- تحاليل الدم: تُستخدم للكشف عن مستويات الهرمونات، مثل هرمونات الغدة الدرقية، ومستويات المعادن في الجسم.
- الأشعة الصوتية للقلب (Echo): تفحص هذه التقنية بنية القلب وصماماته وكفاءته في ضخ الدم.
اقرا ايضًا عن : عملية زرع الشرايين التاجية
نصائح هامة للحد من خفقان القلب السريع
يمكن الحد من خفقان القلب السريع باتباع بعض العادات الصحية التي تسهم في الحفاظ على صحة القلب، مثل:
- تقليل تناول مشروبات الكافيين.
- ممارسة تمارين رياضية معتدلة بانتظام.
- السيطرة على الشعور بالتوتر والقلق من خلال أداء تمارين الاسترخاء، مثل التأمل.
- تناول وجبات غذائية متوازنة غنية بالألياف وقليلة الدهون المشبعة.
- الإقلاع عن التدخين.
- مراجعة أي أدوية مع الطبيب قبل تناولها؛ للتأكد من أنها لا تسبب آثارًا جانبية تؤثر في معدل ضربات القلب.
